Muita gente acha que o tênis é um esporte caro e que somente quem tem muito dinheiro pode praticar, isso aos poucos está mudando no Brasil, para ser um tenista amador você muitas vezes gasta a mesma coisa que para ser um jogador de futebol amador. Um kit com chuteira, caneleira, calção e meião por exemplo, pode custar muito mais caro que um kit com raquete, calção, meia e tênis(calçado) apropriado para jogar tênis. Fazer parte de um time de futebol uma vez por semana pode custar em média 150 reais pelo aluguel da uma quadra/campo na cidade de São Paulo, e isso nada mais é que a mensalidade de um bom clube de tênis também.
Com esse mito sendo desfeito, quadras em condomínios e parques sendo construídas com mais frequência, o tênis pode se popularizar, seria ótimo se tivesse uma ajuda da mídia esportiva também, mas isso é pauta para outro artigo, este aqui fala sobre o início de um jogador que sempre se interessou por tênis mas que só agora está tendo a oportunidade de iniciar sua prática. A meta desse artigo é ser um Guia com "G" maiúsculo, mas isso é a meta, no início podemos dar dicas e encaminhar você que quer entrar nesse esporte viciante.
Preparamos algumas dicas para você que quer começar a praticar esse empolgante esporte:
1 - Quanto mais cedo, melhor
É fato que, quanto antes você começar a prática do tênis melhor será o desenvolvimento no esporte. A maioria dos grandes tenistas iniciaram a sua carreira entre 5 e 7 anos. Segundo especialistas, é importante que o atleta comece a praticar entre os 4 e 8 anos de idade, pois toda a técnica aprendida na infância será refletida com o máximo desempenho do atleta nos anos seguintes.
2- Esteja em boa forma física
Cuidar do corpo é indispensável para ter o máximo de rendimento no esporte. À medida que o jogador vai crescendo e se desenvolvendo, o volume de treinos aumentam de igual forma. Dessa forma, o acompanhamento de um preparador físico é de suma importância, bem como, a de um nutricionista, para que este profissional te ajude na alimentação correta e saudável para a prática do tênis.
3 - Tenha sempre materiais adequados
Os materiais, como uniformes e calçados, devem estar sempre adequados. Use, de preferência, roupas leves e próprias para a atividade física. Os calçados devem ser confortáveis e duradouros, pois são bastante exigidos em uma partida de alta intensidade. O uso de bonés também é altamente recomendado na prática do esporte, para evitar a incidência direta da radiação solar na cabeça e na testa.
4 - Jogue com diferentes adversários
Para que haja um completo progresso no esporte, jogue com outras pessoas. Isso fará com que sua agilidade tática progrida de forma mais sólida. Além de preparar melhor para competições e torneios.